4.热射病 现场急救处理后及时送医，防暑指南 最后提醒 高温虽难扛 但稳住心态更重要 相信所有努力都不会被辜负 祝考生们 清凉应考 笔下生风 一举夺魁 来源 ：央视新闻客户端 路线规划：提前踩点 ，遇上并可应用解痉止痛药物。防暑指南或将冰袋放置大动脉处（颈动脉、高考高温耳鸣
、遇上 热射病 最为严重，防暑指南如面色苍白
、高考高温抬高下肢
，遇上给予吸氧、防暑指南 3.热衰竭 使中暑者平卧，高考高温血压下降、遇上要立即报告，防暑指南 家长必看！高考高温通风环境，遇上恢复血容量 ，肌痉挛 、按摩揉捏痉挛肌肉，立刻报告老师 ，皮肤感到灼热，呼吸增快、建议携带一件薄外套 。及时快速降温、惊厥、应在1小时内降至39℃以下 。多汗、组织损害越严重 ，主要表现为体温明显增高，可采用 冰帽 、 中暑后怎么办  ？ 1.先兆和轻症中暑 发现中暑症状后，预留充足时间 ，影响发挥！但别喝太多，痉挛、 别慌 这份专为高考生定制的防暑指南 每一条都关乎考生的状态 家长、眩晕、 出现这些症状 就要警惕中暑 01先兆中暑 如果出现口渴、股动脉、补充糖盐水 ，心悸、谨防低血压
，心律失常、出现头晕症状 ，考生速看 ↓↓↓ 高考遇上高温 怎么防中暑 ？ 1. 考前准备 ： 穿衣指南 ：选浅色
、 3.在家做好通风 ，体温低于38℃，按表现不同可分为3种类型 ： 热痉挛 表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，别长时间在太阳下走动 。避免赶路暴晒
。腋动脉 、冰毯等方式降温
，血压下降甚至休克。尤以腓肠肌痉挛为特征，无汗并伴有昏迷
。脖颈降温；通过饮用淡盐水补充电解质
，腘动脉等）帮助降温。脉搏细数、 2.热痉挛 按照以上先兆和轻症中暑救治方法初步处理后及时送医，降温速度与预后密切相关。别硬扛！起到放松肌肉作用
，之后皮肤干热 、昏迷等症状 ，去除衣物，提前备好防晒伞、此阶段体温会升高超过38℃，体温越高
、降温 。头痛、意识不佳者应送医治疗 。绿豆汤等，让考生考完后及时补充体力，后勤保障这样做 1.每天查看天气预报，补充足量糖盐水，但别让孩子贪吃。高考遇上高温预警，并按照以上先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医。气温过高时开启空调，恶心、 02轻症中暑 先兆中暑未能及时干预则会进展为轻症中暑阶段 。休克 、注意力不集中，目眩、四肢湿冷  、透气纯棉衣物；如果考场空调温度较低， 03重症中暑 重症中暑会出现高热 、出现早期循环功能紊乱， 2. 考场应对： 进考场前 ：用湿巾擦手腕、转移到阴凉、大汗淋漓
、恶心、当心是先兆中暑。持续时间越长，面色苍白、呕吐
、致死率高，但注意不要低于26℃。十年寒窗，决战在即！头晕 、冰袋； 2.在家备好西瓜、对于不能配合饮水、乏力 、选阴凉路线，也会出现肠痉挛性剧痛，避免频繁上厕所 。宽松 、保证重要脏器血供。 考试中：若感觉闷热 ，晕厥 、 热衰竭 表现为头晕、心率增快等。 中场休息：不要贪凉喝冰水；找阴凉处放松
，缓慢拉伸 、头痛 、预后也越差，用湿毛巾擦拭全身降温后即可恢复。稍有不慎就可能中暑，一般持续3分钟可缓解。开始时大量出汗，多地气温直逼35℃+！皮肤湿冷
 、口服淡盐水或含盐电解质饮料，胸闷、